低頭冬遠(yuǎn)去，抬頭春漸濃，在這個(gè)春寒料峭、乍暖還寒的時(shí)節(jié)，我們迎來(lái)了第十六屆“世界腎臟日”。為更好的普及腎臟病防治知識(shí)，預(yù)防腎臟疾病的發(fā)生，當(dāng)天上午，我院腎病學(xué)科開(kāi)展“世界腎臟日”義診活動(dòng)，對(duì)患者進(jìn)行有關(guān)腎臟病的免費(fèi)咨詢及早期篩查。
此次腎臟病日主題是“積極面對(duì)腎病 共享精彩人生”，腎病學(xué)科在活動(dòng)當(dāng)天免費(fèi)為患者進(jìn)行義診咨詢，向患者發(fā)放有關(guān)腎臟病防治宣傳冊(cè)，為近50人進(jìn)行尿常規(guī)檢查，其中篩查出蛋白尿等尿檢異常10余人。針對(duì)檢查結(jié)果異常的患者，腎病學(xué)科醫(yī)務(wù)人員均向患者告知相關(guān)注意事項(xiàng)，及時(shí)預(yù)約義診后一周內(nèi)門診復(fù)診時(shí)間，以便進(jìn)一步診治。
據(jù)了解，目前我國(guó)慢性腎臟病的患病率約為11%，而人們對(duì)慢性腎臟病的知曉率卻不足9%，由糖尿病、高血壓、慢性腎炎等導(dǎo)致的尿毒癥病人逐年增多。腎病學(xué)科希望通過(guò)此次義診活動(dòng)，為市民提供一個(gè)了解腎病相關(guān)知識(shí)的咨詢平臺(tái)，通過(guò)對(duì)相關(guān)腎臟疾病防治知識(shí)的健康宣教，提醒社會(huì)公眾對(duì)腎病防治的認(rèn)識(shí)和了解，提高廣大市民對(duì)腎臟健康的關(guān)注度，達(dá)到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。
附：疾病小知識(shí)
一、為什么將慢性腎臟病稱為“沉默的殺手”？
因?yàn)槁阅I臟病不易被大家發(fā)現(xiàn)。首先，一部分慢性腎臟病沒(méi)有癥狀或癥狀不明顯，患者及家屬不夠重視，而腎臟的代償功能極強(qiáng)，一般腎臟功能損失50%以上，血肌酐水平才開(kāi)始升高，此時(shí)患者仍可能沒(méi)有任何癥狀。其次，我國(guó)相當(dāng)部分公民缺乏健康體檢意識(shí)，導(dǎo)致很多慢性腎臟病患者未能早期被發(fā)現(xiàn)。由于慢性腎臟病的發(fā)病過(guò)程隱匿，很多患者對(duì)它不了解、不重視，以致診斷率不高、治療不及時(shí)，很多患者到醫(yī)院初診時(shí)便已是尿毒癥，因此有人將慢性腎臟病稱為“沉默的殺手”。
二、如何預(yù)防慢性腎臟病呢？
1.患有糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等疾病的高危人群需定期體檢，科學(xué)管理疾病。
2.服用止痛藥、抗生素、中草藥等各類藥物時(shí)需在正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)師的醫(yī)囑使用，還有切忌濫用保健品。
3.健康飲食，限鹽限酒，適量多飲水。
4.避免肥胖，通過(guò)科學(xué)的方式使體重指數(shù)達(dá)標(biāo)。
5.告別吸煙，遠(yuǎn)離二手煙。
6.作息規(guī)律，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息，有助于維持腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
7. 定期檢查：對(duì)腎臟疾病而言，尿常規(guī)檢查既有價(jià)值又經(jīng)濟(jì)，應(yīng)定期進(jìn)行尿常規(guī)及腎功能化驗(yàn)，以早期發(fā)現(xiàn)可能存在的異常問(wèn)題。
三、腎臟異常有哪些信號(hào)？
1. 眼瞼、面部水腫，腳部、踝部水腫；
2. 高血壓，尤其是年輕人高血壓；
3. 疲乏無(wú)力，精力不充沛；
4. 夜尿增多；5 尿中有泡沫；
5.尿顏色加深，尤其是在感冒后；
6. 惡心、嘔吐，食欲降低；
7.面色及甲床蒼白；
8.口氣中尿騷味；10 皮膚瘙癢。
人人應(yīng)該關(guān)注腎臟健康，通過(guò)早期篩查就可以了解自身腎臟情況。對(duì)于高血壓、糖尿病患者這類高危人群而言，更要及早預(yù)防及定期進(jìn)行腎功能檢查。我國(guó)慢性腎臟病的主流人群是帶病生存的患者。在接受規(guī)范治療的同時(shí)，也要保持樂(lè)觀心態(tài)，擁有精彩人生。
供稿：腎病學(xué)科 康嬌 供圖：王佳
