神內(nèi)十五病區(qū)  年艷艷

    生活中，我們會(huì)不可避免的面臨來(lái)自各個(gè)方面的壓力，它同時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化成我們前進(jìn)的動(dòng)力，它會(huì)成為打消積極性的催化劑。在現(xiàn)在醫(yī)改新形勢(shì)下，為適應(yīng)現(xiàn)在醫(yī)療行業(yè)的現(xiàn)狀，醫(yī)護(hù)人員承受的壓力可想而知。為此護(hù)理部特別邀請(qǐng)到了咸陽(yáng)市心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師呂建鋅老師為我們講了一場(chǎng)主題為“關(guān)注護(hù)士心理健康，正確面對(duì)心理壓力”的公益心理衛(wèi)生講座。呂老師豐富的講課內(nèi)容、精彩的講述模式，讓我們認(rèn)識(shí)到針對(duì)壓力的來(lái)源及時(shí)調(diào)整自身的心態(tài)、情緒，明確自己的神圣職責(zé)，以良好的身心狀態(tài)投入工作才能最好的選擇。

    作為女性居多的群體，承受來(lái)自多方面的角色任務(wù)與壓力，我們的壓力來(lái)源是多個(gè)方面的，我們既是工作中的護(hù)士、又是家庭成員中一員、有的姐妹還承擔(dān)著妻子、母親的角色，壓力如同雙刃劍，它給我們帶來(lái)的影響和作用也是雙方面的，就看你是如何面對(duì)、怎樣處理。
    今年是我們創(chuàng)建三級(jí)甲等醫(yī)院至關(guān)重要的一年，創(chuàng)三甲工作進(jìn)入最后沖刺跑階段，緊張繁忙的日常工作，全院職工都感覺(jué)到了一種無(wú)形的壓力，就在剛不久，我院邀請(qǐng)國(guó)家醫(yī)院管理研究所的專家評(píng)審團(tuán)對(duì)我院創(chuàng)三甲工作的指導(dǎo)。為迎接檢查，全科人員都投入到積極緊張的準(zhǔn)備，將科室準(zhǔn)備資料再梳理，每天在完成日常診療工作的同時(shí)，大家每天延長(zhǎng)1小時(shí)時(shí)間對(duì)制度、職責(zé)規(guī)范、流程進(jìn)行了再次的熟記、掌握、培訓(xùn)、考核，下班、吃飯、等待電梯的空閑時(shí)間都可以看到一心二用、小聲念叨著背誦內(nèi)容的同事。雖然檢查帶給了我們緊張感和壓力，但是來(lái)自于檢查的這種壓力，讓我們對(duì)創(chuàng)三甲的內(nèi)容有了更好的梳理，讓我們的理論專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐操作更加嚴(yán)格規(guī)范，精益求精，讓我們的心態(tài)調(diào)整到了最佳。讓我們認(rèn)識(shí)到了自己的不足，讓我們更加信心滿滿的投入到創(chuàng)三甲沖刺工作中。
    “三基三嚴(yán)”培訓(xùn)考核計(jì)劃中諸多要背誦的內(nèi)容，目睹高年資護(hù)士游刃有余的融理論與實(shí)踐，記憶全靠手藝的能力，使我們年輕護(hù)士?jī)?nèi)心不時(shí)會(huì)產(chǎn)生厭煩和焦慮情緒。但是在護(hù)士長(zhǎng)和高年資護(hù)士們的幫助和引導(dǎo)下，我們正確的認(rèn)識(shí)自己，迅速克服了心理壓力，及時(shí)調(diào)整了工作狀態(tài)。面對(duì)壓力，更多的是在心里反問(wèn)自己：作為衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人才，我們的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐操作技能是否很扎實(shí)？對(duì)自己專業(yè)性的人才定位是否很準(zhǔn)確？前段時(shí)間，護(hù)理部組織的?？谱o(hù)士培訓(xùn)以及康復(fù)護(hù)理學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，不就更好的說(shuō)明了問(wèn)題嗎？只有有了十足的掌握，這種壓力就會(huì)消散于無(wú)形，促進(jìn)了我們的成長(zhǎng)，會(huì)使我們技術(shù)更專業(yè)、理論更扎實(shí)、操作更規(guī)范。
    對(duì)我們年輕護(hù)士來(lái)說(shuō)，專業(yè)沒(méi)有定向之前，各種制度職責(zé)、規(guī)范、操作技術(shù)都要掌握，我們起初或許會(huì)抱怨，輸液的時(shí)候針怎么這么難扎，和病人與家屬怎么這么難溝通？工作能力的欠缺與實(shí)踐考驗(yàn)的壓力，讓我們抱怨多了起來(lái)。然而，天將降大任于斯人也，豈能如此簡(jiǎn)單。要是沒(méi)有這種壓力，沒(méi)有無(wú)數(shù)次的磨礪，我們?cè)趺磿?huì)成長(zhǎng)？
    正如呂老師在講課中所說(shuō)“所有的改變都是為了自己”，我們面臨的所有壓力來(lái)源于對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的不斷要求，正確的認(rèn)識(shí)“本我”，增加對(duì)自己的信心，從自身內(nèi)部尋找力量的源泉，深吸氣、慢呼氣，調(diào)整自己的情緒，讓我們愉快工作，讓所有的壓力轉(zhuǎn)化成我們的動(dòng)力，不忘初心，砥礪前行，為創(chuàng)建三級(jí)甲等醫(yī)院而奮斗。