現(xiàn)今隨著生活水平的提高工作，生活壓力的增大，患有心腦血管疾病的人越來越多，心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號(hào)殺手，為提醒人們的重視，世界心臟聯(lián)盟確定了每年一次的世界心臟日，2018年世界心臟日主題“My  heart，your  heart”，為響應(yīng)世界主題，我科于9月28日下午開展以“關(guān)愛心臟，從我做起”為主題的宣傳活動(dòng)，本次活動(dòng)主講人分別是心內(nèi)vip責(zé)任總：王雅寧，主管護(hù)師：魏繼云；在院患者及家屬共30余人聆聽了講座。

    首先由責(zé)任總王雅寧從心血管疾病的發(fā)病機(jī)理、危險(xiǎn)因素、治療方案及冠狀動(dòng)脈造影和冠狀動(dòng)脈支架的手術(shù)過程等方面，用大量貼近生活的典型事例，配生動(dòng)易懂的圖片，傳授了疾病防治的健康理念，形象的講解了心血管疾病的三級(jí)預(yù)防方法，要求大家牢記急性心梗發(fā)作120分鐘“黃金時(shí)間”救治常識(shí)，爭(zhēng)取最佳搶救時(shí)機(jī)。
    接下來由主管護(hù)師魏繼云向大家講解了高血壓方面的知識(shí)，結(jié)合日常生活實(shí)際，用通俗易懂的語(yǔ)言，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)發(fā)病的危險(xiǎn)因素，重在預(yù)防的道理，并提出預(yù)防高血壓的主要方法是：1：要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，2：要合理膳食，糾正不良飲食習(xí)慣，要注意做到飲食多樣化，并注意要多搭配粗糧，水果蔬菜，3：要自備血壓計(jì)，做到自己經(jīng)常測(cè)量血壓，早發(fā)現(xiàn)、早治療，4：要注意聯(lián)合用藥，5：不吸煙，不酗酒。還重點(diǎn)講了用藥的注意事項(xiàng)，如發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)就醫(yī)。
    參加講座的李叔叔露出了開心的笑容，“非常感謝各位今天的指導(dǎo)，平時(shí)老伴做飯總是放很多鹽，我和她說，我們高血壓病人不能吃這么多的鹽，以后要少放點(diǎn)，但她聽了以后就會(huì)生氣的吼，說飯菜沒鹽味，能吃嗎？今天聽了你們的講座，老伴主動(dòng)和我說，以后做菜，看來真的得少放鹽了。
    整場(chǎng)活動(dòng)共持續(xù)了2個(gè)小時(shí)左右，本次講座，主講人認(rèn)真準(zhǔn)備，內(nèi)容豐富，講授精彩，大家一直在全神貫注的聽講，有的在用手機(jī)拍講座內(nèi)容，有的認(rèn)真的做著筆記，通過講座，使參與者對(duì)心臟病和高血壓有了一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，更好的了解了慢性病的特點(diǎn)，以便更好的預(yù)防和控制病情，進(jìn)一步提高自我保健意識(shí)。

心血管內(nèi)科VIP病區(qū)  王津