很多堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽都有過患乳腺炎的經(jīng)歷，特別是在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月，由于缺乏哺乳經(jīng)驗(yàn)等原因，這個(gè)階段也就成為了乳腺炎的高發(fā)時(shí)期。得了乳腺炎后，媽媽們除了要忍受身體上鉆心的疼痛外，還要為能不能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)而擔(dān)憂。那么，對于令人頭痛的乳腺炎，我們到底應(yīng)該如何預(yù)防、又該如何治療呢？

1、乳腺炎的形成原因
    我們平時(shí)所說的乳腺炎，指的是發(fā)生在乳腺管和乳腺周圍結(jié)締組織內(nèi)的炎癥。乳腺炎大多發(fā)生在哺乳期的女性身上，尤其以剛剛生完寶寶的新媽媽最為常見。

  ①乳頭破潰
    很多新媽媽在剛開始給寶寶喂奶的時(shí)候，由于缺少哺乳經(jīng)驗(yàn)，往往不能引導(dǎo)寶寶按照正確的姿勢銜乳，這樣一來，媽媽的乳頭上就會出現(xiàn)不同程度的皴裂和破潰。這個(gè)時(shí)候，乳頭周圍皮膚上的有害細(xì)菌很可能就會通過這些破口進(jìn)入到乳房組織內(nèi)部，導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)發(fā)炎、化膿的癥狀。

  ②乳汁淤積
    乳汁淤積也就是我們常說的堵奶，主要是因?yàn)橛行┬聥寢尡旧砭陀腥轭^內(nèi)陷、畸形，或者部分乳管不通暢的問題；再加上剛開始母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，寶寶食量小，不能將媽媽的乳房“吸空”，這些原因都會造成乳汁淤積。當(dāng)過多的乳汁淤積在乳管內(nèi)時(shí)，就會給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件，進(jìn)而引發(fā)乳腺炎。

2、乳腺炎的癥狀
    乳腺炎的典型癥狀和其他炎癥一樣，就是紅、腫、熱、痛。媽媽常會感覺自己的乳房有一種脹痛感，特別是在喂奶的時(shí)候，這種脹痛感會更加強(qiáng)烈；如果觸摸乳房的話，可能會發(fā)現(xiàn)乳房局部有腫塊，而且腫塊表面的皮膚會發(fā)紅，摸起來也比較燙。
    這種情況如果沒有得到及時(shí)的處理，原本發(fā)炎的部位就會開始化膿。而一旦進(jìn)入了化膿期，癥狀就比較嚴(yán)重了，之前形成的腫塊會越來越大，大約4~5天后就會形成膿腫。

3、如何預(yù)防乳腺炎？
    為了避免出現(xiàn)這種嚴(yán)重的后果，讓哺乳期的媽媽們少遭點(diǎn)罪，我們還是建議大家在母乳喂養(yǎng)的過程中做好預(yù)防。至于具體怎么預(yù)防，還是要從乳腺炎的病因入手。
    首先，要讓寶寶學(xué)會正確的銜乳姿勢，盡量減少媽媽乳頭破潰的機(jī)會。
    喂奶的時(shí)候，媽媽要引導(dǎo)寶寶將整個(gè)乳暈都含在嘴里，而不只是叼著乳頭嘬。

4、要預(yù)防堵奶
    生完寶寶后，媽媽不要急著馬上追奶，平時(shí)也要讓寶寶多吸吮，如果寶寶吃飽了之后，媽媽還是感覺漲奶的話，那最好再用吸奶器吸出來一部分，但也不要吸空，吸到不漲為止就好了，不然的話，反而會刺激乳房分泌更多的乳汁，從而引發(fā)漲奶、乳汁淤積的問題，甚至導(dǎo)致乳腺炎的出現(xiàn)。

5、做好乳房的清潔和護(hù)理
    每次喂奶前，先用清水清潔乳頭和乳暈；喂奶后，滴兩滴乳汁在乳頭上，涂抹均勻，這也能起到預(yù)防皸裂的作用，降低因皮膚破潰造成的細(xì)菌感染。

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